Las Fiestas de Navidad ya vuelven a estar a la vuelta de la esquina. Llega el tiempo de comilonas, reuniones familiares, la magia reflejada en los ojos infantiles, regalos para todos… También es el tiempo en el que solemos relajarnos y dejar de lado los buenos hábitos que hemos ido cultivando durante todo el año. Pero es posible tener una Navidad 10 y mantener la salud de nuestro organismo. Os lo contamos en esta infografía.